運動会で見つけた、小さな成長。

4〜6歳の今だからこそ、大切にしたいこと

秋になり、運動会の季節がやってきました。

かけっこやダンス、リレーなど、子どもたちが一生懸命に取り組む姿を楽しみにしている保護者の方も多いのではないでしょうか。

「去年より速く走れるようになったかな？」

「みんなと一緒に踊れるかな？」

「最後まで頑張れるかな？」

そんな期待や少しの不安を抱きながら、子どもたちの成長を見守る運動会。

でも、私たちは運動会で大切にしてほしいことが、もう一つあると考えています。

それは、結果だけでは見えない、一人ひとりの成長に目を向けることです。

1．運動会は、順位だけを競う場所ではありません

かけっこで一番になった。

去年より速く走れた。

もちろん、それも素晴らしい成長です。

でも、少し視点を変えてみてください。

• 最後まで一生懸命走り切ったこと。
• 緊張しながらも、みんなの前に立てたこと。
• 友達を大きな声で応援していたこと。
• 去年はできなかったことに、今年は挑戦できたこと。

その一つひとつに、子どもたちの成長が詰まっています。

特に4〜6歳の子どもたちは、身体だけでなく、心も大きく成長していく時期です。

昨日までできなかったことが、今日できるようになる。

初めてのことに勇気を出して挑戦する。

そんな小さな経験の積み重ねが、自信につながっていきます。

比べる相手は、隣を走る友達ではなく、昨日までの自分。

私たちJPCスポーツ教室前橋店が大切にしている、

「比べ合うのではなく、高め合う。」

という想いにもつながっています。

2．4〜6歳の今だからこそ、たくさん「あそぶ」

子どもたちの運動能力を育てるために、何が必要なのでしょうか。

私たちが大切にしていることの一つが、さまざまな身体の動きを「あそび」の中で経験することです。

走る、跳ぶ、転がる、くぐる、支える、バランスを取る。

一見すると、ただ夢中になって遊んでいるように見えるかもしれません。

しかし、その一つひとつが、自分の身体を動かすための大切な経験になります。

例えば、鬼ごっこ。

走るだけでなく、相手の動きを見て方向を変えたり、スピードを調整したり、転ばないように踏ん張ったり。

遊びの中には、さまざまな身体の使い方が自然と含まれています。

4〜6歳の時期だからこそ、特定の運動だけに偏らず、いろいろな動きを楽しみながら経験してほしい。

「楽しい！」という気持ちが、次の「やってみたい！」を生み出す。

私たちは、その好奇心を大切にしています。

あそびの中で生まれた、子どもたちの変化

以前、前橋店では、授業への参加が難しいお子さまがいた際に、体幹マットを使ったアスレチック形式の運動を取り入れたことがありました。

すると、それまでなかなか参加できなかったお子さまも、自分からコースを周回し、身体を動かす姿が見られるようになりました。

私たちコーチにとっても、嬉しい出来事でした。

子どもたちの「やってみたい」という気持ちは、環境や関わり方によって変わることがあります。

だからこそ、ただ運動を教えるだけではなく、子どもたちが自ら身体を動かしたくなる環境づくりを大切にしています。

3．JPCが大切にする「体幹」という身体の土台

JPCスポーツ教室の特徴の一つが、体幹を意識した運動です。

体幹とは、お腹や背中、骨盤まわりなど、身体の中心部分のこと。

身体の中心を安定させる力は、走る、跳ぶ、姿勢を保つ、バランスを取るといった、さまざまな動作に関わっています。

例えば運動会のかけっこでも、腕を振る、脚を動かす、方向を変えるといった動きには、身体全体の連動が必要になります。

ただし、4〜6歳の子どもたちにとって大切なのは、難しい筋力トレーニングを繰り返すことではありません。

JPCスポーツ教室前橋店では、体幹マットを使ったアスレチックや、ジャンプ、バランス運動、動物の動きを真似する遊びなどを取り入れています。

楽しみながらさまざまな姿勢や動きを経験し、身体を支える力やバランス感覚、身体を思い通りに動かす力を育んでいきます。

「あそび」の中に「体幹」を。

これが、私たちが大切にしている身体づくりです。

4．身体の成長と同じくらい、心の成長も大切に

運動会では、緊張してしまう子もいるでしょう。

思うように走れず、悔しい思いをする子もいるかもしれません。

でも、その経験も大切な成長の一つです。

悔しいと思うこと。

もう一度挑戦したいと思うこと。

頑張っている友達に声をかけること。

自分の気持ちを表現すること。

私たちは、こうした心の成長も、運動を通して育んでいきたいと考えています。

運動会を前に、不安を感じていた生徒との出来事

以前、運動会を控えた生徒の保護者の方から、ご相談をいただいたことがありました。

お子さまは運動会に対して不安を感じており、走ることにも前向きになれない様子だったそうです。

そこで私たちは、順位や周りの子と比べることよりも、今の自分にできることを楽しみながら精一杯やってみることの大切さを伝えました。

その後、保護者の方から感謝のお言葉をいただき、改めて子どもたちへの声かけや、心の支えとなる関わり方の大切さを感じました。

運動会は、速く走ることだけがすべてではありません。

緊張しても一歩踏み出すこと。

自分なりに精一杯挑戦すること。

その経験も、子どもたちにとって大切な成長の一つです。

私たちは身体を動かす楽しさだけでなく、子どもたちが自分自身を信じ、安心して挑戦できる環境づくりを大切にしています。

5．運動会が終わっても、子どもたちの成長は続いていく

運動会は、一つの大きな行事です。

でも、子どもたちの成長は、運動会が終わったあとも続いていきます。

運動会で見つけた「できた！」も、「悔しかった！」も、次の挑戦につながる大切な経験です。

「もっと速く走れるようになりたい！」

「今度は最後まで頑張りたい！」

「身体を動かすのって楽しい！」

そんな気持ちが芽生えたなら、その小さな一歩を大切にしてあげてほしいと思います。

4〜6歳の今だからこそ、たくさん遊んで、たくさん身体を動かして、たくさん挑戦する。

その経験が、これからの子どもたちの身体と心を育てる土台になっていきます。

最後に｜子どもが子どもらしく育つ場所

運動会で一番になったことも、もちろん素敵な思い出です。

でも、私たちはそれと同じくらい、

一生懸命走った姿。

緊張しながらも挑戦した姿。

友達を応援する優しい姿。

そして、去年より少し成長した姿。

その一つひとつを大切にしたいと思っています。

子どもたちが、自分らしく笑い、遊び、挑戦できること。

身体を動かす楽しさを知り、自分自身の可能性を感じられること。

そして、いつか誰かを笑顔にできる人へと成長してくれること。

それが、私たちの願いです。

子どもが子どもらしく育つ場所。

JPCスポーツ教室前橋店は、これからも一人ひとりの成長に寄り添いながら、心と身体の土台づくりを大切にしていきます。

4〜6歳のお子さまを持つ保護者の皆さまへ

「運動が少し苦手かもしれない」

「もっと身体を動かす機会をつくってあげたい」

「初めての習い事を探している」

そんな方は、ぜひ一度JPCスポーツ教室前橋店の体操体幹トレーニングクラスへお越しください。

運動の得意・不得意にかかわらず、お子さま一人ひとりのペースを大切にしながら、遊びと体幹を組み合わせた授業を行っています。

まずは無料体験で、身体を動かす楽しさを感じてみませんか？

皆さまにお会いできることを、スタッフ一同楽しみにしております。

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