ケガを防ぎ、パフォーマンスを上げる！
成長期の子どもに“体幹トレーニング”が必要な理由
「最近、ケガが多くなった気がする…」
「パフォーマンスが伸び悩んでる…」
そんなお悩み、実は“体幹”が関係しているかもしれません。
JPCスポーツ教室では、小学生から高校生までを対象に、
なぜ今、“体幹”が必要なのか？
成長期の子どもたちの体は、
そんな時期にこそ、“体幹”という「体の軸」
体幹が安定すると、姿勢やバランスが整い、
体幹トレーニングで得られる3つの変化
① ケガをしにくい身体になる
バランスが良くなり、転倒や負担の偏りを防げます。
② 動きのキレが変わる
走る・跳ぶ・止まるといった基本動作がスムーズに。
③ パフォーマンスで“差”がつく
スポーツに取り組む子どもたちにとっては、
JPCスポーツ教室の体幹クラスとは？
JPCの体幹トレーニングは、
プロ選手も取り入れる本格プログラムを、
小学生〜高校生まで、
「運動が苦手な子」も「もっと上手くなりたい子」も、
今しか伸ばせない“土台”を、一緒に整えよう！
成長期にしかできないことがあります。
体幹を整えることは、ただの筋トレではなく、
もし、お子さまの成長に少しでも不安や希望があるなら、
＼無料体験、随時受付中／
運動が得意な子も、苦手な子も、まずは“体の軸”
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