ゴールデンエイジに育む「心・カラダ・神経」

～　からだ　の感覚を呼び覚まそう～

“ゴールデンエイジ”とは

この時期は「心」「カラダ」「神経」が急速に発達しやすい、子どもにとって大きな可能性を秘めたタイミングです。

でも実際には、こんなお悩みをよく耳にします。

• 姿勢が悪くて心配
• よく転んだり、怪我をしやすい
• 習い事、何から始めたらいいか分からない

そんな時期にこそ、“   からだ　の感覚”を育むことがとても大切です。

「自分のカラダを自由に動かす力」を育てる

JPCスポーツ教室では、まず“体幹”にフォーカスします。

なぜなら体幹は、運動の土台となるチカラであり、バランス・姿勢・スピード・柔軟性など全てに関係するからです。

でも、ただ鍛えるだけじゃなくて、

• どこに力を入れて
• どこをゆるめて
• どう動かしたいのか

「自分で感じて、動く」ことがポイントなんです。

神経系が伸びるゴールデンエイジの今だからこそ

この時期のトレーニングで大切なのは、

「とにかくたくさんやらせる」よりも「正しく感じる・動かす」こと。

体の使い方が身につけば、自然と姿勢も良くなり、走り方も変わってきます。

また、神経系の成長が活発なこの時期に「感覚を呼び覚ます」ような遊びや運動を取り入れることで、

スポーツだけでなく、学習面や集中力の向上にも繋がることが多くあります。

心の成長も一緒に

私たちは「体を動かす＝心を動かす」ことだと考えています。

• できなかったことができるようになる
• 誰かに応援される
• チャレンジする気持ちが芽生える

運動を通して、子どもたちの“心”が大きく成長していく。

そんな瞬間にたくさん立ち会ってきました。

さいごに

はじめての習い事を考えている方、

お子さんの姿勢や怪我で悩んでいる方へ

JPCスポーツ教室では、

遊びの中で自然とカラダの感覚を呼び覚まし、

心・カラダ・神経のバランスのとれた発達をサポートしています。

このゴールデンエイジという“今”に、

お子さまの成長のきっかけを一緒につくっていきませんか？

JPCスポーツ教室　前橋店

〒３７１－００１８

📍群馬県前橋市三俣町１丁目３４－４

📞０２７－２８９－６６２６