こんにちは！JPCスポーツ教室 桑名店です😊
いよいよ待ちに待った新生活！ピカピカのランドセルを背負うお子様の姿、本当に微笑ましいですよね。
でも、新生活が始まると気になるのが**「学校での過ごし方」。
「じっと座って先生のお話を聞けるかな？」
「宿題をするとき、なんだか姿勢がだらっとしている気がする…」
そんなお悩み、実は『体幹（たいかん）』が解決の鍵を握っているかもしれません！
1. タブレット学習時代の新しい悩み「ストレートネック」
最近の小学校では、タブレットを使った授業が当たり前になってきましたよね。
とっても便利で楽しい学習ツールですが、どうしても視線が下がり、首が前に出た「前かがみ」の姿勢になりがちです。
これが続くと、お子様でも「ストレートネック（スマホ首）」になってしまうことが…。
首や肩がガチガチに固まってしまうと、せっかくの勉強も集中力が切れてしまいます。
2. 「座り続ける」には筋力がいるんです
「授業中、どうしてもモジモジして姿勢が崩れちゃう…」
それは、お子様のやる気がないからではなく、「座り続けるための体幹」がまだ足りていないだけかもしれません。
体をまっすぐ支える力が弱いと、
机にひじをつく、背もたれに寄りかかる、足がブラブラ動くといった
「ゆがみ」が出てきます。
逆に、体幹がしっかりしていると、無理なくスッと背筋が伸び、脳に酸素が行き渡りやすくなって、集中力もグンとアップするんです✨
3. JPCで「座れる体」をプレゼントしませんか？
「体幹トレーニング」と聞くと、スポーツ選手がやるような厳しい練習をイメージされるかもしれませんが、JPCは違います！
私たちは、遊び感覚のメニューを通して、
首を支える正しい姿勢
長時間座っても疲れない体
一生モノの正しい姿勢の習慣
を、楽しみながら身につけてもらうことを大切にしています。
勉強を頑張るためにも、まずはその土台となる「体」を整えてあげることが一番の近道。
JPCスポーツ教室 桑名店では、新一年生の皆さんの新しい一歩を、姿勢の面から全力でサポートします！
「うちの子、姿勢が気になるな…」と思ったら、まずは遊びに来る感覚で無料体験を覗いてみてくださいね🌸