コロナ禍以降、子どもたちがスマホ・タブレット・ゲームで遊ぶ時間（スクリーンタイム）が大幅に増加しました。
その結果、目を大きく動かす機会が減り、眼球運動が苦手な子どもが増えていると言われています。
しかし、実はこの「眼球運動」は 運動能力の土台となる非常に重要な力 です。
👀 なぜ眼球運動が“運動能力”に重要なのか？
スポーツでは、目から入る情報を瞬時に処理し、体を思い通りに動かす能力が不可欠です。
【⚾️野球の場合】バッターに与えられる時間は1秒未満。コンマ数秒での判断が求められる世界。
ピッチャーが投げたボールがホームベースに届くまでの時間は 1秒未満。（※大谷翔平選手のストレートの場合は 約0.4秒😲）
その短い時間で、
ボールをしっかり視る
コースを見極める
バットに当てる
さらに強くインパクトする
これらを同時に行う必要があります。
まさに 視る力 × 判断力 × 身体操作 の総合力です。
【⚽ サッカーの場合】約7000㎡のピッチ内を22人の選手が動き回る中での情報処理。
サッカーでは、約7000㎡の広大なピッチの中で22人の選手が常に動いています。
選手は、
敵・味方の位置
体の向き、スピード
パスコース、シュートコースの変化
動き出す方向の予測
これらを瞬時に読み取りながら、ドリブル・パス・シュートの判断をコンマ数秒で行わなければなりません。
その基礎となるのが 眼球運動（視る力） です。
🎯 視る力は学習にも影響する
眼球運動がスムーズだと、
集中力が続く
読み書きがスムーズになる
思考の切り替え（瞬発力）が高まる
など、学習面にも良い影響があります。
つまり、眼球運動は「運動神経」だけではなく、子どもの土台作りそのものなのです。
🏃♂️💨 JPCスポーツ教室が効果的な理由
JPCスポーツ教室では、自然と「視る力」が育つ仕組みがあります。
① 多方向に目と体を動かす運動が豊富
走る・跳ぶ・回るなど、視線の移動が多く、“目の運動”が自然に育つメニューが多い。
② 近く → 遠くを見る動きが多い
タブレットのように止まった画面ではなく、動く対象を見ることでピント調節力・追視力が鍛えられる。
③ 合図・色・動きを見て判断する課題が多い
視覚情報を素早く処理しながら動くため、判断力や体の反応速度が伸びる。
🌱 育つ力
JPCスポーツ教室では、次のような能力が自然と育ちます。
運動能力アップ
集中力の向上
姿勢が安定
ボール・縄跳びなどが得意に
空間認知力の向上
学習にも好影響
その結果、運動神経全体が底上げされます。
🎒 視覚 × 身体の協調性を育てるなら
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「見る力 × 判断力 × 身体操作」を総合的に育て、
子どもの運動力と学習力を土台から伸ばします。