みんなで協力❣アヒル歩き🦆
🤝みんなで協力🤝アヒル歩き🐥①これを行うと大腿四頭筋の筋力UP⤴️②大臀筋など股関節周りの柔軟性UP⤴️③みんなで声出してチームワークUP⤴️チームのみんなと話し合い、勝つためにジャンケンして自分達で...
✨✨今週のJPC✨✨
✨✨今週のJPC✨✨今週はみんな跳び箱頑張りました！🔥🔥小学生は横跳び5段！縦跳び4段！園児クラスは横跳び3段！よじ登り5段！流石のみんなは上手でした☺️次はマット運動！またみんなのかっこいいところた...
バランス悪いままで大丈夫???
🔥転びやすい子・姿勢悪い子 必見です🔥バランス悪い子これやってみて！家のクッションでも代用できるだるま落としゲーム🌟バランスはスポーツにおいてとても大切！走る時や運動する時はほぼ片足その足のバランスが...
✨✨今週のJPC✨✨
✨✨今週のJPC✨✨鉄棒もファンクショナルマットも難しかったけどみんな頑張ったなあ🍙次は跳び箱の週だ！跳び箱も難しい技できるように頑張っていこうね🌻#体幹#体幹トレーニング#jpcスポーツ教室#jpc...
！！グラグラバランスゲーム！！
🐲🌵グラグラバランスゲーム🌵🐲⚠️簡単ではないです。足の触れている部分はつま先だけです。つま先のバランスのみでやってます！ここでバランスを取るためには足の指の力がとても大切になりますみんなは足の指しっ...
お家で出来る 目のトレーニング★
🏋️♀️👀目のトレーニング👀🏋️♀️周辺視野トレーニングってやったことある？？周辺視野を鍛えて、素早い判断と正確な状況判断ができるようにレベルアップしていこう😊みんなもやってみてねん🎵#体幹#体幹...
✨今週のJPC✨
✨✨今週のJPC✨✨今週もみんな頑張ったーー！！🔥8月ももう直ぐ終わり！ちゃんと宿題終わったかなー？？中学生はしっかり勉強出来た夏休みだったかな？コーチは勉強も遊びもしっかりやり切りました〜☀️8月も...
🔥頭をとっても使うラダートレーニング🔥
🧠📣脳よ目覚めろ🧠📣今回ご紹介するのはたくさん頭を使うラダートレーニングメニューです✨初見プレイでクリア率0%🔥🔥🔥動画でやり方を確認してから試してみてね🌟クリアできたら教えてね☺️みんなやってみてね...
✨今週のJPC✨
✨✨今週のJPC✨✨今週も頑張ったねー！！！！🥳🥳🥳ボール運動とファンクショナルマット運動！ボールの投げ方はコーチに教えてもらったことを意識して投げるんだよ〜⚾️夏休みはたくさん体を動かそう☀️そして...
☆秋の新規入会キャンペーン☆
9月1日(日)＆8日(日)2週連続開催‼‼‼ 新規入会を検討されているお子様は是非ご参加ください！ この期間限定の入会特典もご用意！豪華すぎる内容になってます！ ご予約なしで参加できます！お時間9:0...