キッズスポーツ教室の実態
体操教室といえば、跳び箱・マット・鉄棒ですね！
ですが、JPCスポーツ教室は体操に加え体幹トレーニングをしています(^^)/
前半の30分で、特殊なマット（ファンクショナルマット）を用いて体幹トレーニングを行い
後半の30分で、体育体操（跳び箱・マット運動・鉄棒）を行います
園児・小学生クラスでの体幹トレーニングは
ガチガチのトレーニングではなく
リズム運動や遊び運動の中で楽しく鍛えるという内容になっています
ファンクショナルマットは特殊な素材でできていて、バランスのとりにくいマットになります。
あえて不安定な状況を作りだし、その上を走ったり・止まったり・跳ねたりを、遊び運動を通して行うことで
自然と体幹が鍛えられる内容になっています(^^)/
体育体操の跳び箱・マット運動・鉄棒は、小学体育で行う内容をしっかりと指導していきます
JPCスポーツ教室のキッズスポーツは
体幹トレーニングと体操教室のハイブリット型のスポーツクラスです
是非、無料体験で実感してみてください(^^♪
ー 体幹 × 体操 ー
JPCスポーツ教室小牧中央店
℡ 0568-76-1851