こんにちは！
JPCスポーツ教室 小倉店です！
2026年9月27日のグランドオープンに向けて、着々と準備を進めています！
今回のブログのテーマは、保護者の方からもよく聞く、
「運動神経って、遺伝で決まるの？」
というお話です。
「自分が運動が苦手だから、うちの子も運動が苦手かも…」
そんなふうに思っているお父さん、お母さんもいらっしゃるのではないでしょうか？
でも、子どもの運動能力を考えるうえで大切なのは、最初から「運動が得意・苦手」と決めつけることではありません。
幼少期にどれだけいろいろな身体の動きを経験できるかが、とても大切だと考えています。
子どもの時期はいろいろな「動き」を経験しよう！
子どもの成長期には、
走る。
跳ぶ。
投げる。
捕る。
転がる。
バランスを取る。
方向を変える。
といった、さまざまな動きを経験することが大切です。
一つのスポーツだけをひたすら練習するのではなく、遊びやトレーニングの中でいろいろな身体の使い方を経験する。
その積み重ねが、将来スポーツをするときの**「身体を上手に動かすための土台」**につながっていきます。
「ゴールデンエイジ」って聞いたことがありますか？
子どもの運動について調べたことがある方なら、**「ゴールデンエイジ」**という言葉を聞いたことがあるかもしれません。
一般的に、幼児期から小・中学生くらいまでの成長期は、運動習慣やさまざまな運動経験が、その後の体力・運動能力の基盤をつくる大切な時期だとされています。
だからといって、
「この時期を逃したら、もう運動神経は良くならない！」
ということではありません。
大切なのは、子どもたちが身体を動かすことを楽しみながら、年齢や成長に合わせてさまざまな運動を経験していくことです。
元プロサッカー選手として感じること
私自身、長年プロサッカー選手としてプレーしてきました。
プロの世界には、本当にいろいろなタイプの選手がいます。
足が速い選手。
身体が強い選手。
ボールを扱う技術が高い選手。
バランス感覚に優れた選手。
相手の動きを見て瞬時に身体を動かせる選手。
長くプロの世界でプレーしてきて感じるのは、スポーツでは一つの能力だけが高ければいいわけではないということです。
だからこそ子どもの頃は、「この競技のこの技術だけ」と限定するのではなく、いろいろな動きを経験してほしいと思っています。
そして何より、
「身体を動かすって楽しい！」
と思ってもらうこと。
それが、子どもたちが運動を続けていくための一番のスタートだと思っています。
「運動が苦手だから…」で終わらせない
JPCスポーツ教室 小倉店には、スポーツが得意な子だけに来てほしいわけではありません。
むしろ、
「運動がちょっと苦手」
「体育に自信がない」
「走ったり跳んだりするのが苦手」
そんな子にもぜひ来てほしいと思っています。
最初はできなくても大丈夫です。
昨日できなかったことが、今日少しできるようになる。
その積み重ねによって、
「あれ？自分にもできる！」
という自信が生まれます。
その小さな「できた！」をたくさん作ってあげることも、私たちの大切な役割です。
スポーツをしている子にも！
もちろん、すでにサッカー・野球・バスケットボール・バレーボールなどのスポーツをしている子にもおすすめです。
競技の技術練習だけではなく、その土台となる、
走る・跳ぶ・止まる・バランスを取る・身体をコントロールする。
こうした基本的な運動能力を高めていくことは、さまざまなスポーツにつながっていきます。
JPCスポーツ教室では、体幹トレーニングなどを通して、子どもたちが自分の身体をより上手に使えるようサポートしていきます。
2026年9月27日、小倉南区にグランドオープン！
JPCスポーツ教室 小倉店は、2026年9月27日に北九州市小倉南区にグランドオープンします！
「子どもの運動能力を伸ばしてあげたい」
「何かスポーツを始めさせたい」
「運動が苦手なので自信をつけてほしい」
「今やっているスポーツでもっと活躍したい！」
そんなお子さまがいらっしゃいましたら、ぜひ一度JPCスポーツ教室 小倉店へお越しください！
運動が得意でも、苦手でも大丈夫。
子どもたち一人ひとりの**「できた！」**を増やしていける教室を目指します！
北九州市・小倉南区で子どもの習い事やスポーツ教室をお探しの皆さまにお会いできることを、スタッフ一同楽しみにしています！
次回のブログもお楽しみに！