「今の自分を超える！」
JPCスポーツ教室 清瀬駅前店では、10月24日（土）に野球を頑張る子どもたちを対象とした、体幹バランストレーニング特別講義を開催いたします！
今回のテーマは、「体幹でライバルに差をつける！」 野球に必要な身体の使い方を学び、さらなる競技力向上を目指します！
⚾ こんな選手におすすめ！
✅ もっと速い球を投げられるようになりたい！
✅ 誰よりも遠くへ打球を飛ばしたい！
✅ 守備での一歩目の動き出しを速くしたい！
🔥 トレーニング内容 今回の特別講義では、「KOBA式体幹☆バランストレーニング」を取り入れた体幹トレーニングを実施します。
野球のパフォーマンス向上に欠かせない、以下の4つの能力にアプローチします。
柔軟性：身体をスムーズに動かすための土台づくり
安定性：投球・打撃時に身体の軸を安定させる
バランス：片足での動作や不安定な姿勢でも身体をコントロールする
連動性：下半身から上半身へ効率よく力を伝える ただ筋力を鍛えるだけでなく、身につけた力を野球の動作に活かすための身体づくりを目指します。
📅 開催概要
日時： 2026年10月24日（土）17:30〜18:30
会場： JPCスポーツ教室 清瀬駅前店
持ち物：お飲み物・汗拭きタオル・室内シューズ
定員：6人
料金：会員:1870円 非会員:2420円（いずれも税込）
内容： 野球に特化した体幹バランストレーニング 野球の技術練習だけでは補いきれない「身体の土台」を、この機会に一緒に鍛えてみませんか？
皆様のご参加を心よりお待ちしております！
参加をご希望の方は、下記の公式LINEよりお問い合わせください！