こんにちは！西武池袋線清瀬駅南口徒歩2分にあるJPCスポーツ教室清瀬駅前店です！年齢に関係なく多くの人々は健康維持やスポーツを楽しむ目的から何かしらのトレーニングをしています。生活習慣病やケガの予防のためにジムに通いトレーニングを始める人も少なくありません。ジムだけでなくパーソナルトレーナーを付けて食事制限を含めた本格的なダイエットに挑戦する人もいます。そして年齢を重ねるたびに健康への意識が高まりジムやパーソナルジムの需要は益々増えていくと思います。しかしほとんどの人が二カ月ほどでジムに通うのをやめてしまいリバウンドを招いてしまいます。JPCスポーツ教室清瀬駅前店の体幹クラスではアスリートを目指す方からダイエット初心者の方まで長期的に通って頂けるスポーツ教室となっております。今回は一般の人がジムの続かいない理由や当ジムが退会者をださずに継続して頂ける秘密をお話ししたいと思います。
◆当店はスポーツ競技にあわせた体幹メニューを実施
近代スポーツにおいて体幹トレーニングの関連性はとても重要視されています。ゴルフ.テニス.野球の球を打つときのスイング動作、バレエ.ダンスのバランス力、サッカー.バスケによるフィジカル力など様々な場面で活用されます。しかし各スポーツ団体の中で競技性を主体としたメニューはあれどスポーツスキルを向上させるための体幹トレーニングを取り入れている団体はほとんどありません。その理由として指導者不足や設備含めトレーニングを行える場所が少ないのだと思われます。JPCスポーツ教室清瀬駅前店では競技種目に応じてメニューを作成しスポーツ競技の機能向上を狙います。コーチ陣は整形外科医が統率する運動生理学に明るいスタッフが万全の体制を整えています。成長期のお子様からケガを抱えている大人の方までどなたでもご満足いただける内容となっております。設備に関してはスタジオ全面を特殊な人工芝で覆い膝への負担を最小限に抑えます。またバランス感覚を養うためのファンクショナルマットや可動域.心肺機能を向上させるフローインなど他のジムにない器具を取り揃えております。アスリートを目指している方やライバルに負けたくないお子様はぜひ一度、体感してみてください。
◆ダイエットに特化したレジスタンストレーニング
女性を中心にダイエットのためにジム通いをしている方は大勢いますが冒頭で説明した通りきつい.値段が高いという理由から短期で継続を断念してしまう場合があります。そして辞める最大の理由は【効果がでずに諦めてしまう】ことが原因の一つとなっています。間違ったフォームやサポートがない環境ではトレーニングの恩恵を受けることは難しく効果がでないまま飽きてしまい退会に至ります。自力で体幹トレーニングを習得するのはそれくらい難しいことなのです。また体型が崩れる原因に運動不足により筋量が落ちて代謝が下がってしまうことが理由の一つにあがります。JPCスポーツ教室清瀬駅前店ではダイエットに適したレジスタンスメニューを作成します。レジスタンスは自重トレーニング.体幹トレーニング.アイソメトリック.ストレッチを活用し筋肉量の増加.筋力向上.基礎代謝をあげ体力.持久力を身につけさせます。その結果、身体全身が引き締められ骨盤の歪みや正しい姿勢の保持からO脚などが解消され洗練されたボディラインを獲得できます。ダイエットのエキスパートであるコーチ陣がご年配の方や運動初心者のお客様にも完全サポートさせて頂きます。
◆地域最安値だから運動を習慣化できる
個人指導を希望しパーソナルジムに入会する方がいますが二ヶ月程で約８割の会員が退会したデータが集計されています。パーソナルジムの一回料金の相場は８０００円~１２０００円と高価なものとなっており金銭的な問題から継続を諦める傾向があります。最近ではフィットネスの倒産も過去最多となっており料金の値上げから２３年度に閉業した施設は２８件にものぼります。そしてジムを退会した人々は運動が習慣化されないまま元の堕落した生活に戻ってしまう悪循環に陥ります。JPCスポーツ教室清瀬駅前店はグループレッスンにより一回の料金が１８７０円と安くお客様にご無理のない範囲で通っていただいております。体幹クラスではコーチ陣が個人に合わせたプランを考案し事前にカラダの弱点をチェックすることでウィークポイントにあわせたトレーニングが可能となります。そして上質なトレーニングを継続し生活の中に運動が習慣化されることを目的とします。私達コーチは長期的に計画をもってトレーニングに望めば必ず成果を出せることを自負しております。
以上が当店が退会者をださずに皆様から継続して通って頂いている理由と内容になります。健康維持や増進のためにスポーツ施設に通いたいと思ってる人はこれから益々増えると思います。その中でサービスの不満や設備の不備、金銭面からなくなく諦めてしまう人も少なくありません。JPCスポーツ教室清瀬駅前店ではパーソナルジムよりも安くフィットネスやジムよりも手厚いフォーローで皆様をお出迎えさせて頂きます。何卒宜しくお願い致します！
~整形外科医が監修する子供に特化したスポーツ教室~
◆西武池袋線清瀬駅南口徒歩2分
◆有資格者が徹底サポート
◆無料体験実施中
JPCスポーツ教室清瀬駅前店