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こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！
水曜4部の女の子クラスでは、目に見えて成長が見えてきました👀
前までは片足バランスが数秒しかできなかったのが1.5リットルのウォーターバックを持って数十秒止まれるようになりました👏🏻
体幹トレーニングは地味できついトレーニングもあり本人が目に見えて成長を感じることは多くないですが、1時間集中して取り組み地道に体幹力を鍛えどんどんレベルアップしている子はたくさんいます🔥
この冬一緒にライバルを超えましょう🏋🏻🏋🏻🏋🏻
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JPCスポーツ教室可児店
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