皆さんお久しぶりです！コバコーチです!(^^)!
連休はゆっくり休めましたか？
JPCスポーツ教室いわき店は本日から再開しております！
そして５／１７イベントまで残り６日となりました！
たくさんのご来場を心よりお待ちしております(^^)
さてさて、今日は授業の様子を紹介していきたいと思います！
こちら２部の授業です。マリオさんになりきって楽しくジャンプしてますね(^^♪
JPC専用の黒マットの上で走ったり、ジャンプしたりすることで自然に体幹が鍛えられますよ👏
こちらは５部の体幹トレーニングクラスです！
皆さんこれ見たことありますか？
このチューブを鞭打つように使うことで体幹はもちろん、下半身や肩周りの運動にもなります！全身運動なのでかなり疲れます（笑）
こういった器具を使ってのトレーニングも行っております！
今後も授業風景をどんどんお伝えしていきますので宜しくお願い致します(^^♪
また体験予約は随時受付中です。
体験予約のお問い合わせやご相談などは下の🔗から！
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