こんにちは！
JPCスポーツ教室彦根店のてっきーコーチです🌟
本日はJPCスポーツ教室の重要性をお伝えします🌈
【体操体幹トレーニングクラスでは…】
0～12歳のころに急成長する神経系に様々な運動を通して大脳に刺激を入れます！
その刺激が多くなると、脳から発信する指令の電波のようなものが増え、体に様残な指令を送れるようになります👆
また、運動でたくさんの体の部位を意識すると、電波を受ける体のアンテナの方も成長します！
JPCスポーツ教室では遊び感覚で楽しく身につくように指導しています‼
さらにファンクショナルマットを使って、不安定な地面の上での運動をすることで、安定した体幹を作っていきます！
体幹の安定は運動能力を上げるだけではなく姿勢の良さや集中力の増加に繋がります😲
【体幹トレーニングクラスでは…】
身体のバランスを整え、自分の弱いところを見つけトレーニングしていくことで、効率的な体の使い方や連動した体の使い方を身につけます🌟
骨のないお腹のインナーマッスルを中心に背中、お尻を鍛えていきます！
お腹のインナーマッスルが鍛えられると、≪姿勢≫に影響してきます！
姿勢が良くなると顔が正面を向くため、視野が広がり見える世界が大きくなるため堂々とした子に変化していきます！
また、血流も良くなり代謝が上がることや脳への酸素供給が増え勉強の効率化ももたらします！
お腹の横を鍛えることで、横ブレの縮小や当たり負けしないような体に変化していきます！
また、ねじりの運動から投球・キック・スイング・空手の突き・水泳の上半身の使い方・ターンなどなど各スポーツに役立てる運動を強化していきます💪
専門的にスポーツしている子には、その種目にあったトレーニングも実施していきます！
などなど…
伝えたい想いや、子どもにとって役立つ情報はまだまだ、たくさんありますが、上記のような考えから、JPCスポーツ教室をお勧めしています🌸
会員様には少しでも多く一人一人の子どもの成長を！
まだ入会していない方には少しでも多くの子にたくさんの「出来た」「出来るようになった」を！
お届けしたいと考えています！🐵
是非ともJPCスポーツ教室彦根店をよろしくお願いいたします！
〒522-0038
滋賀県彦根市西沼波町21 エコールWOOD館1F
てっきーコーチでした🐵