手と足を指定された番号につけよう✨ 身体をうま …
【リズム感◎マット運動】
自分でコースを選択してどんどん練習😎 …
内転筋トレーニング
内転筋を鍛えて安定した身体を手に入れよう 鍛えにくい内転筋群 …
バランス力ＵＰ⤴
バランス感覚をUPさせて 思い通り身体を動かせるようにして行 …
自分の身体を使いこなそう
数字を足と手で触りバランスを保持💯  …
前転
アツい夏も身体を動かしてレベルアップ🔥&#x …
模倣運動
模倣運動でマットからマットへ移動✨ お友達にぶ …
バランス力
バランスをとって落ちないように踏ん張ろう🦶 …
身体を操ろう
楽しくジャンプしながらも軸を意識して移動🌟 …
跳ぶ姿勢
跳び箱の跳び姿勢が綺麗✨ たくさん練習してどん …