\トレーニング必須/

腹斜筋トレーニング

スイングする時の動きをサポートする筋肉なので、腹斜筋を鍛えることで、ゴルフやテニスといったスポーツにも良い影響があるといえます

女性の場合、ウエストラインのシェイプアップにつながります！

男性の場合は、ウエストが絞られ、逆三角形のシルエットに近づくことができるというメリットも期待できます

*

JPCスポーツ教室 岐南店

岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番地

☎︎058-201-0591

✉︎info@jpc-ginan.com

#スポーツ教室 #体験レッスン受付中 #無料体験 #無料体験受付中 #岐南 #体幹 #体幹トレーニング #バランス #gym #子育てママと繋がりたい #岐阜ママ #産後ママ #鉄棒 #跳び箱 #マット運動 #子供の習い事 #サッ力一 #野球 #水泳 #テニス #バスケットボール #ドッジボール #ラグビー #ホッケー #空手キッズ #バドミントン #サッカー好きと繋がりたい #野球好きと繋がりたい #腹斜筋 #JPC岐南店