トレーニングを始めるきっかけは
『痩せたい！』『シェイプアップ』『腰痛改善』
『健康のため』など様々です！
トレーニングを継続すると、嬉しい効果も出ます✨
体重や体脂肪率はダウンし、骨格筋率がアップします↗️✨
お子様やご家族の「ママ、痩せたね！」がモチベーションアップに繋がります✊🏻
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JPCスポーツ教室 岐南店
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