フィジカルテスト
半年振りのフィジカルテスト トレーニングで鍛えた成果が出てい …
男性の体幹トレーニング
お父さんは仕事終わりにトレーニングをされています！ 若い頃は …
ライバル
隣でトレーニングしている子が対戦相手だったり、 いつもと違う …
県大会2位東海大会進出
中学3年生から始めたトレーニングは、 高校生になっても継続中 …
バランス感覚
どのスポーツ競技にも必要なのがバランス感覚 バランス感覚は、 …
バランスボールで体幹力UP🔵
ダイエットや体幹トレーニングの器具としておすすめされる「バラ …
体幹トレーニング
基本的な動きができるようになったら、 どんどん難易度を上げた …
#FLOWINトレーニング
先月に引き続き、今月の体幹教室では、 FLOWINを使ったト …
「体幹を鍛えたい」 「体幹がない」
これは、当教室へのお問い合わせで聞かれる言葉です！ 体幹を鍛 …
体幹教室
スポーツをしている子は競技パフォーマンスの向上を目指し、 ス …