JPCスポーツ教室岐阜店|岐阜市で体幹に特化したスポーツと体操教室
○体幹教室 ひねり動作がうまく出来るかとうか。 投げる、蹴る …
◯体幹トレーニング 低い姿勢で、素早く動けるか! 目の前の相 …
◯体幹トレーニング だんだんと辛くなる中、 1回でも回数が多 …
◯体幹トレーニング バランスよく、キレよく動けるか。 JPC …
◯体幹トレーニング クランチは体幹の基本メニュー。 腹圧を高 …
◯体幹トレーニング 正しい姿勢で目標の記録を出せるかどうか …
年2回のフィジカルテスト 半年間のトレーニング成果が楽しみで …
連動性強化 * JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市又丸町畑2 …
もともと体が硬い方や、怪我や疲労などで柔軟性が落ちてしまった …
FLOWIN(フローイン)で体幹を鍛えると得られる5つの効果 …