体幹トレーニング✊🏻

*
競技特性を理解した上で、トレーニングすると効果が上がります✨
先日のフィジカルテストの結果から、強化するポイントが理解でき、トレーニングに対する意識が上がっている子が見られます✊🏻
*
*
JPCスポーツ教室 岐阜店
岐阜市又丸町畑27-8
☎︎058-273-3004
✉︎info@jpc-gifu.com