ロコモティブシンドローム

片脚立ちできますか?
移動するための能力が不足したり、衰えたりした状態を『ロコモティブシンドローム』と言います!
気になる方は、是非チェックしてみてくださいね!
1つでも当てはまる方は、今年は運動を習慣にしてみましょう✊🏻