(記録し始めて13ケ月経過)
女性の体幹トレーニング 美BODYクラス✨
計測日:2021.3.31〜2022.5.12
【A様】記録更新中📊
体 重 :−15.15kg↘️
体脂肪率:−8.4%↘️ 『やや高い』→『標準』へ✨
骨格筋率:＋3.7%↗️『低い』→『高い』へ✨
BMI :18.7% ✨−4.7%↘️
【B様】数値が安定しています📊
体 重 :−10.3kg ↘️
体脂肪率:−6%↘️ 『やや高い』→『標準』へ✨
骨格筋率:＋2.5%↗️『標準』→『高い』へ✨
BMI :−2.3%↘️
体年齢 :実年齢より12歳若い‼︎✨
どんどん素敵にトレーニング中✊🏻
本日の美bodyクラスは、笑い声が飛び交う楽しい授業でした😊
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