スポーツをしている子は競技パフォーマンスの向上を目指し、
スポーツをしていない子は体の軸である体幹を鍛え、美しい姿勢を保つためにトレーニングをしています✨
体幹教室では、
①ストレッチ
②体幹トレーニング✊🏻
③チューブトレーニング✊🏻
④オリジナルマットを使用し、バランス感覚を養う
⑤有酸素運動など
⑥ストレッチ
半年以上続けている子の中には、個人やチームとして実績が出ている子もいます🏆
また、スポーツを始めた段階で、体育教室から体幹教室へ異動する子も増えてきました😊
異なる競技をやっている子でも、仲間であり、ライバルであるという気持ちを育んでほしいです🌱
また、スポーツや厳しいトレーニングを通じて、社会人になっても通用する人財になってほしいです🌱
JPCスポーツ教室 岐阜店 @jpc_sports.gifu
岐阜市又丸町畑27-8
☎︎058-273-3004
✉︎info@jpc-gifu.com
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