「うちの子、もっと速く走れるようにならないかな…」と感じている保護者の方へ
運動会が終わって「もう少し速く走れたらよかったな」と悔しそうにしているわが子を見て、そう思ったことはありませんか？
足の速さは「生まれつきの才能」だと思われがちですが、実は正しい走り方のフォームを身につけることで、誰でもタイムを縮めることができます。
JPCスポーツ教室 福山店では、2026年6月1日（月）〜6月6日（土）の1週間限定で、走り方に特化した特別授業「走り方WEEK」を開催します！
走り方WEEKで学べること
この1週間の授業ではただ走るだけでなく、速く走るために本当に必要な「身体の使い方の基礎」を丁寧に指導します。
✅ 速く走るためのフォーム 体の傾け方・重心のかけ方など、スピードに直結する正しいフォームを習得します。
✅ 腕の振り方 腕の振りはスピードのエンジンです。効率よく推進力を生む腕振りを練習します。
✅ 姿勢づくり 走りの土台は「姿勢」から。体幹を安定させた正しい姿勢が、速さとケガのしにくさを両立させます。
✅ 足の運び方 地面への足のつき方・蹴り出し方を意識するだけで、グンとスピードが上がります。
✅ 足の速さにつながる体幹トレーニング 速く走るには体幹の安定が不可欠。楽しいトレーニングで走りの土台をつくります。
JPCだからできる指導のポイント
JPCスポーツ教室は、アスリート向けのトレーニングも日常的に行っているスポーツ教室です。
競技力向上を目指す選手と同じ「身体の使い方・フォームの理論」を、お子さまの年齢と発達段階に合わせてわかりやすく・楽しく落とし込んで指導するのが私たちの強みです。
「難しい」「つらい」ではなく、「楽しい！」「また来たい！」と感じながら、走り方の基礎が身につくのがJPCの走り方指導です。
こんなお子さまにおすすめです
- 運動会でもっと速く走りたい
- かけっこでかっこいいフォームで走りたい
- サッカー・野球など習っているスポーツでもっと活躍したい
- 走るのが苦手で、自信をつけさせたい
- 走ることをもっと好きになってほしい
- 次の運動会に向けて、今のうちに基礎を固めたい
開催概要
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 開催期間 | 2026年6月1日（月）〜6月6日（土） |
| 内容 | 通常授業の中で、走り方に特化した指導を実施 |
| 参加費 | 無料（事前予約制） |
| 定員 | 体験は各クラス先着2〜3名まで |
| 申込方法 | 体験申込フォームまたは体験申込用LINEから |
スケジュール
●平日（月〜金）
| 時間帯 | クラス |
|---|---|
| 15:15 〜 16:15 | 体操クラス（園児） |
| 16:30 〜 17:30 | 体操クラス（園児・小学生） |
| 17:45 〜 18:45 | 体操クラス（小学生） |
| 19:00 〜 20:00 | 体幹クラス（小学生） |
| 20:15 〜 21:15 | 体幹クラス（中学生〜大人） |
●土曜日
| 時間帯 | クラス |
|---|---|
| 8:30 〜 9:30 | 体操クラス（小学生） |
| 9:45 〜 10:45 | 体操クラス（園児・小学生） |
| 11:00 〜 12:00 | 体操クラス（園児・小学生） |
| 13:30 〜 14:30 | 体操クラス（園児） |
| 14:45 〜 15:45 | 体操クラス（小学生） |
| 16:00 〜 17:00 | 体操クラス（園児・小学生） |
⚠️ 定員は各クラス先着2〜3名です。満員になり次第締め切りとなりますので、お早めにご予約ください。
「走り方は練習で変わる」は本当です
「足が速い子はもともと速い」と思っていませんか？
実は、足の速さに影響するのはフォーム・体幹・姿勢といった、練習で改善できる要素がほとんどです。
正しい走り方を知らないまま「ただ走る」を繰り返しても、なかなかタイムは縮まりません。でも、正しいフォームの「型」を早いうちに身につけることで、走りは大きく変わります。
身体がまだ柔軟で、運動パターンを吸収しやすい子どものうちに、正しい走り方の基礎を学ぶことが最も効果的です。
走り方WEEKは、そのための絶好の機会です。
お申し込みはお早めに！
定員は各クラス先着2〜3名と少人数制です。お子さまに合ったクラスを選んでぜひこの機会にご参加ください。
少しでも気になった方は、まずはお気軽にご相談ください😊
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📍 JPCスポーツ教室 福山店
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