JPCスポーツ教室
JPCスポーツ教室
JPCスポーツ教室(TOP) » 一宮浅井店 » ブログ » 今月は、跳び箱月間

今月は、跳び箱月間

今月は、跳び箱月間

2月は跳び箱を中心におこなっていきます。

 

久しぶりに跳び箱を行いましたが、動きを覚えている子がほとんど。

むしろ、上手になっているなと感じました。

それは、普段の運動で神経的な部分の成長があるからだと感じました。

 

●リズム能力が上がれば

力をいれるタイミングが上手になります。

 

●バランス力が上がれば

走る際に、頭のブレが少なくなります。

 

こういったように基礎能力が上がれば、おのずとできる動きが増え

バリエーションが増えてきます。

 

小さいころからできる動きが多い人は

何かスポーツ始めた時に習得が速いです。

 

10歳ぐらいまでの過ごし方は大事です！！