運動の秋🍂

今年も、もう10月ですねー。最近朝夕が涼しくなってきましたね。

日中も過ごしやすく運動にはもってこいの気温ですね🙌

活発に体を動かす子は筋肉も成長しますし、運動能力も向上しやすいです！

現代っこはYouTubeやゲームをしがちですが適度な運動は絶対必要です！

運動神経を作るのは、10歳ぐらいまで！と言われているのでこれまでの時期を大切にして欲しいと思います！

外で遊ぶのが難しいようであれば体操教室等、体を動かす習い事をしましょう☝️