| 【ゴールデンエイジをご存知ですか？】 |
ゴールデンエイジとは、身体能力・運動能力が著しく発達する時期を指し5歳〜12歳の期間とされています。
神経系の発達は5,6歳で80%まで急激に発達し、12歳ではほぼ大人と同じ100%に近い発達を遂げます
この時期にさまざまな動作を経験することで脳が刺激され、運動神経も発達していきます
ということは、スポーツ選手を目指すキッズアスリートたちは今の時期が身体の基礎を身に付けるために1番大切なんです
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