まな板・包丁は使いません✋
使うのはハサミだけ✂️
子どもでも安心、危なくない✨
親子で一緒に作れる簡単レシピにチャレンジ🍳
鶏の旨味×野菜の旨味がしっかり感じられる！🐔🥬
運動後の体にもうれしいごはん💪
「食べる力」と「動く力」を育てるJPCスポーツ教室 × リュウジさんコラボ🔥
なぜ親子クッキングがおすすめなの？👨👩👧👦
親子で一緒に料理を作ることには、たくさんのメリットがあります！✨
子どもの成長をサポート 🌱
- 手先の器用さが育つ ✋：材料を切ったり混ぜたりする動作で、細かい作業ができるようになります
- 食への興味が湧く 🍽️：自分で作ったごはんは特別！好き嫌いの克服にもつながります
- 達成感を味わえる 🎉：「できた！」という経験が自信につながります
- コミュニケーションの時間 💕：親子で会話しながら楽しい時間を過ごせます
運動後の体にぴったり 💪
今回のレシピは、体を動かした後の栄養補給にも最適！🏃♂️
- たんぱく質たっぷり 🐔：鶏肉で筋肉の成長をサポート
- 野菜の栄養 🥬：ビタミンやミネラルが豊富
- 体に優しい ❤️：バランスの取れた食事で元気な体づくり
安全第一！子どもと一緒に料理を楽しむポイント 🔰
包丁を使わないから安心 ✋
このレシピの最大の特徴は、まな板も包丁も使わないこと！✨
ハサミだけで作れるので、小さなお子さんでも安全に参加できます。✂️😊
親子で役割分担 👥
- 子ども：ハサミで切る、混ぜる、盛り付ける
- 親：火を使う、調味料を量る、サポート
それぞれができることを担当することで、みんなが楽しめます！🎵
準備を整えて楽しくクッキング 🍳
調理前に手を洗って、エプロンをつけて、準備万端！👍
清潔な環境で、安全に料理を楽しみましょう。✨
JPCスポーツ教室が大切にしていること 💪
JPCスポーツ教室では、「食べる力」と「動く力」を両方大切にしています。🍽️🏃♂️
動く力を育てる 🤸♀️
体幹トレーニングや器械体操を通じて、子どもたちの運動能力を高めます。💪
- バランス感覚の向上 ⚖️
- 正しい姿勢づくり 🧍♂️
- ケガの予防 🛡️
- 運動の楽しさを知る 😊
食べる力を育てる 🍽️
運動した後は、しっかり栄養を取ることが大切！🥗
今回のリュウジさんとのコラボでは、親子で楽しく作れて、栄養バランスも抜群のレシピをご紹介しています。✨
リュウジさんとのコラボ動画をチェック！📹
料理研究家のリュウジさんとJPCスポーツ教室がコラボした特別動画では、実際の作り方を分かりやすく解説しています！🎥
動画の見どころ 👀
- 子どもでも作れる簡単ステップ 👶
- ハサミだけで完成する工程 ✂️
- 美味しさのポイント解説 🍳
- 親子で楽しむコツ 👨👩👧👦
楽しみながら、学べる時間になりました😊
親子クッキングで広がる可能性 🌈
食育の第一歩 🥗
料理を通じて、食材のことや栄養のことを学べます。📚
「この野菜はどんな栄養があるの？」「なぜお肉は体にいいの？」など、会話の中から自然と食への関心が育ちます。🌱
家族の絆を深める時間 ❤️
忙しい毎日の中で、親子でゆっくり一緒に何かを作る時間は貴重です。💕
料理を通じて、コミュニケーションを深め、楽しい思い出を作りましょう。😊
自信と自立心を育てる 🌟
「自分で作れた！」という成功体験は、子どもの自信につながります。💪
将来的に自分で料理ができるようになる第一歩にもなります。👨🍳
JPCスポーツ教室で「動く力」も育てよう！🏃♂️
「食べる力」と「動く力」の両方を育てることで、健康的な成長をサポートします。🌟
JPCスポーツ教室では、遊びを通して楽しく体を鍛え、運動の基礎を身につけることができます。🤸♀️
こんなお子さんにおすすめ 👶
- 運動が好きな子 🏃♀️
- 体を動かすのが苦手な子 😅
- 姿勢が気になる子 🧍♂️
- 体幹を鍛えたい子 💪
- 新しいことにチャレンジしたい子 🔥
無料体験実施中！✨
まずは無料体験で、JPCスポーツ教室の楽しさを実感してください！😊
お近くの教室をチェックして、ぜひお越しください。📞
まとめ 🎊
リュウジさんとJPCスポーツ教室のコラボレシピは、親子で楽しく、安全に作れるのが最大の魅力！✨
- ✂️ ハサミだけで作れる
- 👶 子どもでも安心
- 🍳 簡単で美味しい
- 💪 栄養バランスも抜群
- 👨👩👧👦 親子のコミュニケーションに最適
「食べる力」と「動く力」を両方育てて、健康的な成長をサポートしましょう！🌟
ぜひ動画をチェックして、親子で一緒に作ってみてくださいね！😊