みんなで片付け
新学期が始まり、1つ上の学年になりました クラス替えの話や、 …
全国大会9位入賞
昨年10月、体幹トレーニング教室に通う女の子が ソフトテニス …
飛行機前転
基本の前転練習が終わったら さまざまな前転に挑戦 両手を広げ …
効き目のあるトレーニング
トレーニングメニューはさまざまな動きがあります！ 動きが少な …
歩行練習
遊びながら体幹やバランスを鍛えることができるため姿勢が良くな …
体幹クラスの体験の様子
体幹クラスの無料体験教室では、保護者の方も一緒に、下記につい …
握って離さない
実は3歳から鉄棒で遊ぶことができます。文部科学省の『幼稚園学 …
新記録達成
2年ぶりに記録が塗り替えられました 半年前、高校入学前に体幹 …
自主性を育む
★身体を動かすことを楽しんでほしい ★集団生活のルールを覚え …
正しいフォーム
インナーマッスルを刺激し、 より効果的にトレーニングしていき …