歩行練習
遊びながら体幹やバランスを鍛えることができるため姿勢が良くな …
体幹クラスの体験の様子
体幹クラスの無料体験教室では、保護者の方も一緒に、下記につい …
握って離さない
実は3歳から鉄棒で遊ぶことができます。文部科学省の『幼稚園学 …
新記録達成
2年ぶりに記録が塗り替えられました 半年前、高校入学前に体幹 …
自主性を育む
★身体を動かすことを楽しんでほしい ★集団生活のルールを覚え …
正しいフォーム
インナーマッスルを刺激し、 より効果的にトレーニングしていき …
鉄棒総まとめ
3月はまとめの月 今週は鉄棒です ✔︎ぶら下が …
テスト結果
フィジカルテスト結果を順次返却しています オープンから通って …
トンネルくぐり
みんなで作るトンネルを お友達がくぐっていきます トンネルの …
プッシュアップ
プッシュアップは、上半身をメインに全身の筋肉を鍛えるエクササ …