リズムに合わせて、頭と身体を使ったトレーニングです。
体幹トレーニングは、思い通りの動きができるようにするために行います
リズムトレーニングでは、いつもの体幹トレーニングで培った軸の安定が大切になります
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平日 19:00〜/20:15〜土曜日 15:30〜/16:45〜
休業日→日曜・祝日・店舗独自の休みありリズムトレーニング
平日 19:00〜/20:15〜土曜日 15:30〜/16:45〜休業日→日曜・祝日・店舗独自の休みあり 平日 19:00〜/20:15〜土曜日 15:30〜/16:45〜休業日→日曜・祝日・店舗独自の休みあり
