メインターゲットを意識 投稿日: 2025年1月31日 投稿者: jpcginan 体幹トレーニングは自重でできるトレーニングのため、自宅でも取り組めます! その際には 正しい姿勢と、メインターゲットを意識して 効率よく鍛えていきましょう 教室で正しい姿勢を習得し 自宅で復習すると どんどん強い身体作りができます ▼無料体験実施中▼【体幹教室】 平日 19:00〜/20:15〜 土曜日 15:30〜/16:45〜 休業日→日曜・祝日・店舗独自の休みあり ▼お申込みはこちらから▼ JPCスポーツ教室 岐南店 @jpc_sports.ginan 岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番地 TEL:058-201-0591 info@jpc-ginan.com #スポーツ教室 #体験レッスン受付中 #無料体験 #無料体験受付中 #岐南 #体幹 #体幹トレーニング #バランス #gym #子育てママと繋がりたい #岐阜ママ #産後ママ #鉄棒 #跳び箱 #マット運動 #子供の習い事 #サッ力一 #野球 #水泳 #テニス #バスケットボール #ラグビー #ホッケー #空手キッズ #サッカー好きと繋がりたい #野球好きと繋がりたい #腹直筋 #JPC岐南店