スポーツに深く関わる重要な筋肉を鍛えます！
正しい姿勢で鍛えることが、効果を速く発揮するのに重要です！
✔︎カウントに合わせて身体を動かすスロートレーニング
✔︎合図に素早く反応して動く、クイックトレーニング
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JPCスポーツ教室 岐南店
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