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効率的に運動負荷を高め、 瞬発力・持久力・腹筋・背筋・心肺機能など全身を鍛えることができます。
スポーツそのもののテクニックを磨く練習以外に、肉体を鍛えることで新しい次元へ到達することができます。
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JPCスポーツ教室 岐南店
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