体育教室でも、体幹教室でも使用する道具です！
⚫︎体育教室
ラインを使用して、バランス歩行のトレーニングに効果的。
⚫︎体幹トレーニングクラス
寝るだけで肩甲骨周りの筋肉を緩め、複式呼吸の効果をアップ。
骨盤が安定するので、楽に腹筋トレーニングも可能。
競技中や、普段の姿勢の変化を聞くことが増えました
無料体験実施中【体育教室】平日 16:30〜/17:45〜
土曜日 9:30〜/10:45〜/13:00〜/14:15〜
ファンクショナルポール
無料体験実施中【体育教室】