さまざまな競技の動作には、『ひねる』動きがあります。
野球のバッティング
やゴルフのスイング
など、ほとんどのスポーツで使われるとても重要な筋肉です。
やゴルフのスイングなど、ほとんどのスポーツで使われるとても重要な筋肉です。腹斜筋は、体幹のなかでも特に「ひねる」動作と「体幹の固定」に関わる筋肉です。
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