\やるしかない！/

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逆上がりができない子はまずコレ✊🏻
鉄棒をする時に、重要なのは腕力💪🏻
身体を支える大事な力です！
ムキムキマッチョトレーニングは
行列が出来る鉄棒練習です🤣笑
そして、この形ができれば
あと少しで逆上がりができるようになります✨
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