スポーツ体幹クラスの時間は、
女性の方もトレーニングに通われています✊🏻
ゆったりほぐすストレッチやマッサージ、
部位に合わせたトレーニングメニュー、
時々話ができないくらいのメニューなど🫢
代謝が上がり、トレーニング中に汗をかかれる方も増えました🎶✨
トレーニング中の話題は🤫
♡シェイプアップについて
♡お子さんのこと
♡美味しい食べ物
♡女性ならではの悩み など
いつも楽しませていただいています😊
JPCスポーツ教室 岐南店
@jpc_sports.ginan
岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番地
☎︎058-201-0591
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