今月はフィジカルテストを実施✊🏻


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スポーツ体幹クラスでは、フィジカルテストを実施しています。
定期的に実施し、トレーニングを通してどんな能力が伸びたかを知ることができます。


現状を知ることで、今後のトレーニングに活かしていけます✊🏻
弱点を強化したり、左右差を埋めたりすることが可能となります✨
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JPCスポーツ教室 岐南店
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岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番地
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