腹斜筋を鍛える!

トレーニング中は、正しい姿勢を心がけましょう!
コーチのお手本をよく見て、
気をつけるポイントを意識しましょう。
腹斜筋はスポーツ競技には重要な筋肉です!
効率的に鍛えていきましょう✊🏻
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JPCスポーツ教室 岐南店
📍岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番地
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