JPCスポーツ教室岐南店｜羽島郡岐南町で体幹に特化したスポーツと体操教室
腹斜筋は、体幹のなかでも特に「ひねる」動作と「体幹の固定」に …
はしご状の形をした器具を用いて行うラダートレーニングは、動作 …
