はしご状の形をした器具を用いて行うラダートレーニングは、動作の素早さや瞬発力などの運動神経を鍛える目的で行います。
サッカー・バスケ・テニスなど素早い対応を求められるスポーツのトレーニングに使えるほか、有酸素運動にもおすすめです。
無料体験実施中【体幹教室】平日 19:00〜/20:15〜
土曜日 15:30〜/16:45〜
休業日→日曜・祝日・その他店舗独自の休みあり▼お申込みはこちらから▼
JPCスポーツ教室 岐南店
岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番地
☎︎058-201-0591
✉︎info@jpc-ginan.com