筋肉のバランスを整え、カラダ全体の安定性が高まります！⚫︎ランニングフォームの改善
⚫︎ケガ予防
⚫︎動きがスムーズになり競技パフォーマンスの向上
⚫︎筋力向上による体の引き締め
⚫︎体力向上
【日常生活】
⚫︎筋肉がつくことで疲れにくくなる
⚫︎腰痛予防
⚫︎姿勢の崩れを防ぐ
⚫︎転倒予防
⚫︎腰痛改善
少しずつ負荷を加えたトレーニングメニューになっています
無料体験実施中【体幹教室】平日 19:00〜/20:15〜
土曜日 15:30〜/16:45〜
休業日→日曜・祝日・その他店舗独自の休みあり▼お申込みはこちらから▼
JPCスポーツ教室 岐南店
岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番地
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