不安定な状態の場所で、競技の練習をします。
そうすることで、フラットな状態でのパフォーマンスは上がります
当店が取り入れているKOBA式体幹☆バランストレーニング（KOBA☆トレ）は、柔軟性・安定性・バランス・連動性の４つの能力を高めることができます！
それにより、日常生活やスポーツのパフォーマンスは大きく向上します。
✔︎柔軟性：カラダが柔らかくなれば動きもスムーズに！
✔︎安定性：骨盤の安定によってブレないカラダの軸が完成！
✔︎バランス：普段使われていない筋を呼び覚ましバランス力が向上！
✔︎連動性：多くの筋肉を同時に連動させ動きを力強くスムーズに！
ライバルに差をつけるなら、今です
無料体験実施中【体幹教室】平日 19:00〜/20:15〜
土曜日 15:30〜/16:45〜
休業日→日曜・祝日・その他店舗独自の休みあり▼お申込みはこちらから▼
JPCスポーツ教室 岐南店
岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番地
☎︎058-201-0591
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