体幹トレーニングは、自重で行うことができるため、場所をとりません。
日常生活の中で、座って足を伸ばし、その足を上げるだけでトレーニングになります！
忙しくて時間がない方にも
オススメのトレーニングです
無料体験実施中【体幹教室】平日 19:00〜/20:15〜
土曜日 15:30〜/16:45〜
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JPCスポーツ教室 岐南店
岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番地
☎︎058-201-0591
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