ストレッチで筋肉をよく伸ばすと
血液やリンパの流れが良くなり、
身体の隅々まで栄養が行き渡るようになります。
体調不良の予防・改善に効果的です。
またリラックス効果や姿勢を正す効果もあります！
肩や腰、膝などの痛みも正しいストレッチによって症状を改善させることが出来ます
無料体験実施中【体幹教室】平日 19:00〜/20:15〜
土曜日 15:30〜/16:45〜
▼お申込みはこちらから▼
JPCスポーツ教室 岐南店
岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番地
☎︎058-201-0591
✉︎info@jpc-ginan.com