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手と足だけの力を使って、身体全体を支えます。
コーチのお手本を見て真似る👍🏻
子どもたちは、よく見ているため👀、
言葉の説明がなくても同じ形を作ることができます✨
家でも毎日5秒キープして、
腕やお腹の筋力をつけよう💪🏻
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JPCスポーツ教室 岐南店
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岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番地
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