内転筋を鍛えて安定した身体を手に入れよう
鍛えにくい内転筋群をフローインでトレーニング
腹圧を高めることを意識して内側を鍛えよう
JPCスポーツ教室 岐南店
@jpc_sports.ginan
岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番地
☎︎058-201-0591
✉︎info@jpc-ginan.com
#スポーツ教室 #体験レッスン受付中 #体幹 #体幹トレーニング #バランス #gym #子育てママと繋がりたい #岐阜ママ #産後ママ #鉄棒 #跳び箱 #マット運動 #子供の習い事 #サッ力一 #野球 #水泳 #テニス #バスケットボール #ドッジボール #ラグビー #空手キッズ #バドミントン