身体を操ろう
楽しくジャンプしながらも軸を意識して移動
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跳ぶ姿勢
跳び箱の跳び姿勢が綺麗
たくさん練習してどん …
背筋ピン！！
綺麗な姿勢で待ってます
急 …
夏休み突入
暑い夏も涼しい部屋でたくさん体を動かして元気いっぱい …
島を移れ
模倣運動で違う色のマットに移動
ɲ …
落ちないように集中
バランスをとりながら片足立ちは難易度高め
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魔法のマット
特殊なマットの上で体幹を鍛えながら楽しくバランス感覚を身につ …
鉄棒
コーチがいるから安心 鉄棒は苦手意識がある …
バランス力②
身体を操って楽しく動こう 足の裏でうまく力を …
体幹
体幹トレーニングで強い身体を作ろう 日々のトレーニング、練習 …