不安定なマットの上でお腹の筋肉や
頭の位置がブレないように意識することで
バランスを取れるようになります☝️
子供は簡単そうに渡りますが
実は大人の方が難しく感じるかも🔥
たくさん練習しよう💯
JPCスポーツ教室 岐南店
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