身体を動かす前に準備体操🤸‍♀️

・・・奥に黄色いコーチ❓😳

ハロウィン🎃までもう少しとなりましたが
コーチが仮装をしているようです😳✨

まだ見てない子も楽しみにしててね🌟

運動前の準備体操はとても大切☝️
カラダの使い方だけではなく
準備体操も覚えてケガをしないように
することもスポーツでは大切です💯

JPCスポーツ教室 岐南店
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